できるだけ料理をしないで済むような食べ方を紹介しましたが、
もちろん食べ物は手を加えることによって、さらに美味しくいただけます。
それでも現在は忙しすぎます。手をかけずに美味しく食べれる料理があれば、またお知らせします。 とにかく今は、食べることしっかりして、病気から体を守りましょう。